Aulas personalizadas

Um programa cuidadosamente desenvolvido para atingir suas metas!

 

O Método DeRose, com mais de 50 anos de experiência em aulas personalizadas, utiliza um acervo de técnicas, conceitos e orientações que amplificam a intuição, criatividade, disposição e melhoram as relações humanas no ambiente corporativo.

Alta Performance e Qualidade de Vida para diretores e executivo.

O que são aulas personalizadas?

 

É a alternativa para o praticante que não dispõe de tempo ou que deseja mais privacidade. É a modalidade ideal para empresários, autoridades, políticos, atores, celebridades, bem como para pessoas que viajam muito. A prática personalizada privilegia as técnicas do nosso Método adaptadas aos objetivos do praticante.  A aula pode ser na sua casa, escritório ou em nossa escola.

 

Existe algo mais personalizado ainda?

Um programa de treinamento cuidadosamente desenvolvido para atingir suas metas e manter um estilo de vida de saudável. Inclui aulas práticas e um programa de desenvolvimento pessoal usando conceitos de boas maneiras, boa qualidade de vida, boa forma, boas relações humanas, boa alimentação, etc. A aula pode ser na sua casa, escritório ou em nossa escola.

O que é o Método DeRose?

A aplicação do Método promove a alta performance profissional e desportiva. Ensinamos uma cultura que contempla o bom relacionamento humano, o aprimoramento do potencial físico, emocional, mental, intuicionais e a realização pessoal. O Método DeRose é uma proposta de qualidade de vida e alta performance, que consiste em técnicas e conceitos, recomendáveis para público masculino.

 

DeRose Method no Parque Burle Marx

DeRose Method no Parque Burle Marx

Desde 2013 ministramos todos os meses uma aula aberta do DeRose Method ao público no Parque Burle Marx. Para quem ainda não conhece é uma oportunidade imperdível de travar contato com uma prática forte e dinâmica, que envolve técnicas de respiração, técnicas corporais que desenvolvem força, flexibilidade e o tônus muscular.

Traga uma toalha, canga ou EVA.
Programação para 2016:
(As aulas acontecem sempre no quarto domingo de cada mês.)
24 de janeiro
28 de fevereiro
27 de março
24 de abril
22 de maio
26 de junho
24 de julho
28 de agosto
25 de setembro
23 de outubro
27 de novembro

O que é o Método DeRose?

A aplicação do Método promove a alta performance profissional e desportiva. Ensinamos uma cultura que contempla o bom relacionamento humano, o aprimoramento do potencial físico, emocional, mental, intuicionais e a realização pessoal. O Método DeRose é uma proposta de qualidade de vida e alta performance, que consiste em técnicas e conceitos, recomendáveis para público masculino.

Iniciantes

Aula com duração de 50 minutos, tem o objetivo de preparar o aluno em técnicas respiratórias, técnicas de purificação orgânica, técnicas corporais (equilíbrio, força e flexibilidade) e técnicas de descontração. Confere um aumento da sua qualidade de vida, administração do stress, bem-estar e vitalidade desde a primeira aula.

 

Esperamos você!
Abraços,
Equipe DeRose Method Morumbi
Respiração e alta performance

Respiração e alta performance

Todos seres humanos respiram. Bem ou mal você também respira!

Você consegue ficar alguns dias sem comer, alguns dias sem beber, mas não passa de poucos minutos sem respirar.

Isso já torna a respiração algo bem importante para sua sobrevivência. Mas tenho certeza que você quer algo mais além do que simplesmente sobreviver.

A respiração

Bem feita pode mudar a forma que sentimos ou pensamos. Para comprovar isso basta você se lembrar de alguns momentos extremos. Quando você caminha, a sua respiração deve ser mais intensa do que quando você está parado, se você está num momento de decisão, ela também fica diferente.

Quando seu corpo precisa de mais oxigênio, automaticamente mudamos o padrão de respiração.

Até mesmo uma exigência emocional pode alterar o ritmo respiratório.

Sua respiração pode ficar mais curta ou mais longa, de acordo com o que estiver sentindo, ou do que o ambiente estiver obrigando você a sentir.

Baseado nesse padrão de exigência natural e inteligente do nosso corpo, podemos também fazer o caminho inverso.

A respiração está intimamente ligada ao nosso estado emocional: em situações de pressão o abdômen se contrai e ela se concentra na parte alta do pulmões. Dessa forma absorvemos menos oxigênio, o cansaço aumenta e a irritabilidade também.

Agora faça o teste e sente-se confortavelmente com as costas eretas e ombros descontraídos. Agora inspire lentamente (pelas narinas) expandindo a região abdominal e exale (também pelas narinas) contraindo o abdômen. Execute em torno de 5 ciclos e cheque como estão as sua emoções.

É bem provável que sinta-se mais desperto, mais alegre e mais descontraído. Algo tão simples  faz uma grande diferença na sua produtividade diária.

Quer desenvolver uma alta performance nessa e em outras áreas da sua vida?

Venha nos visitar e conheça o Método DeRose na prática!

 

Medalha do ÔM cunhada em ouro 18k

medalha-300x297Novo produto! Acaba de chegar uma versão lindíssima da Medalha do ÔM. Cunhada em ouro 18 quilates. Esta Medalha também tem como diferencial a escrita, em Sanskrito. Das informações “Swásthya”, “Yôga” e “Sri DeRose”, outra raridade, pois a elaboração dos produtos atuais já não adota a língua antiga como referência.

O processo de cunhagem e elaboração da Medalha é artesanal e passou pela aprovação direta do Sistematizador DeRose. A edição é limitada, por isso há pouquíssimas unidades disponíveis.

A simbologia da Medalha do ÔM tem como principal referência a conexão com o inconsciente coletivo da nossa linhagem por meio de dois caminhos: a sílaba ÔM, impressa na parte da frente, e o Ashtánga Yantra, símbolo do SwáSthya Yôga, impresso no verso.

A sílaba ÔM é traçada em alfabeto dêvanágari

Este traçado é o mais antigo, mais ancestral, de que se tem notícia. Por esta antiguidade, o ÔM traçado na Medalha utilizada por praticantes da nossa escola, traz consigo uma forte sintonia com uma das maiores e mais poderosas correntes de força, poder e energia da Terra.

O ÔM é o som do Universo, o mais poderoso mantra e símbolo universal do Yôga. Já o Ashtánga Yantra (símbolo do SwáSthya Yôga – o mais antigo e autêntico) remonta às mais arcaicas culturas da Índia e do Planeta. Representa um escudo de proteção lastreado em arquétipos do inconsciente coletivo.

Em nossa egrégora, a utilização da Medalha do ÔM tem mais um significado. Sempre que ela estiver à mostra em um local público, outro praticante poderá reconhecê-lo e ali estabelecer mais um vínculo de amizade, de companheirismo, características tão marcantes em nosso circulo de convivência.

Toda a simbologia e a utilização arquetípica da Medalha do ÔM estão, portanto, preservadas em um material ainda mais duradouro que poderá tornar-se inclusive uma joia de família.

Texto escrito por Fabiula Blum no blog da Unidade Alto da XV

Caso queira adquirir uma basta encomendar: produtos@metododerosemorumbi.org ou com seu instrutor.

Veja mais sobre a medalha em http://www.metododerose.org/blogdoderose/diversos/12002

Dia do amigo

O dia do amigo foi idealizado pelo médico argentino Enrique Ernesto Febbraro. Pois nesta mesma data, dia 21 de julho de 1969, o homem chegou à lua.

Em comemoração a este evento, enviou cerca de 4 mil cartas para diversos países em vários idiomas. Com o intuito de instituir o dia do amigo.

Segundo o próprio Febbraro: “a chegada do homem a lua é um feito que demonstra que se o homem se unir com seus semelhantes, não há objetivos impossíveis”.

Aproveitando essa comemoração.

Os alunos do Método DeRose Morumbi podem presentear os seus amigos com 15 dias de prática!

Basta pegar um VIP PASS com seu instrutor.

O Método DeRose é único!

Assista o novo vídeo de divulgação “O Método DeRose é único” gravado em New York.

Instrutor Rafael Ramos.

 

 

O que é o Método DeRose?

A aplicação do Método promove a alta performance profissional e desportiva. Ensinamos uma cultura que contempla o bom relacionamento humano, o aprimoramento do potencial físico, emocional, mental, intuicional e a realização pessoal. O Método DeRose é uma proposta de qualidade de vida e alta performance, que consiste em técnicas e conceitos, recomendáveis para público masculino.

Nossa Aulas

Iniciantes

Aula com duração de 50 minutos, tem o objetivo de preparar o aluno em técnicas respiratórias, técnicas de purificação orgânica, técnicas corporais (equilíbrio, força e flexibilidade) e técnicas de descontração. Confere um aumento da sua qualidade de vida, administração do stress, bem-estar e vitalidade desde a primeira aula.

Intermediários e Avançados

Aula com duração de 55 minutos, promove um reforço da estrutura biológica do praticante com um aumento sensível e imediato de vitalidade. Além dos excelentes efeitos corporais, promove estabilidade emocional e mental que aumenta a performance do praticante em todas as áreas da vida.

Personal Teacher

É a alternativa para o praticante que não dispõe de tempo ou que deseja mais privacidade. É a modalidade ideal para empresários, autoridades, políticos, atores, celebridades, bem como para pessoas que viajam muito. A prática personalizada privilegia as técnicas do nosso Método adaptadas aos objetivos do praticante.  A aula pode ser na sua casa, escritório ou em nossa escola.